文：翁美姬．(MegiWeng) 2010-11-21
生命中總有些難題存在，一路走來，我累積了好多正面的能量與力量。最近有朋友一直在告訴我他的難題與困擾，基於深厚的交情，朋友的不快樂，就是我的不快樂， 就是我的牽掛之一，我希望他過得很好。即使對方哭訴著他的心情，但我總覺得事情沒有那麼糟；即使是再混亂的心情下，在他聽完我的想法之後，獲得了很多鼓勵，也釋懷了許多，讓他繼續走下去。如果沒有機會在傾聽朋友口中的難題與困擾，我就不會知道我有多正面與樂觀。雖然他還是會悲傷，但這需要他自己的改變，否則，我的話語只有短暫的作用。
需要改變什麼？人是不可能一夕之間改變的。有個態度的研究理論說，「信念」會影響「態度」，「態度」會影響「行為」。換言之，一個人會有什麼樣的「態度」與之後的「行為」，都來自一開始的「信念」。如果你一開始就抱持著樂觀的「信念」，那你的「態度」與「行為」一定都是樂觀的。有人把這個態度理論再進一步延伸，「行為」後面就接著「命運」，這樣一來，就知道「信念」的威力有多大了，它最終會影響你的「命運」。
我始終記得在高中時的一堂音樂課上，音樂老師開心地分享她最近的知識收穫。她說人類有不同的腦波存在，有研究指出，如果你的狀態都是快樂的，那你的腦波就會維持在某個快樂頻率。即使遇到不快樂的事情，讓你的腦波產生不快樂的頻率，但是，很快的，你又能恢復到快樂的腦波。換言之，如果你的狀態都是不快樂的，那你的腦波就會維持在那個不快樂的頻率裡，就算有開心快樂的事發生， 但是，很快的，你又會恢復到不快樂的樣子。
好有趣的科學研究論證，人生不就是這個樣子嗎？只是我們自己知不知道而已。「信念」有多重要？它會影響你的「行為」，甚至是「命運」與整個「人生」。時時刻刻往正面的方向去思考，就算遇到挫折，但通過考驗之後，你會更加得茁壯、自信與成熟。
身邊許多朋友與家人，都佩服我去年面對甲狀腺癌開刀時的樂觀，他們都覺得我好堅強，也好厲害。其實，我並沒有想那麼多，沒有想那麼多關於「已經」生病的這個事實。尤其，是在我從休學到找到新工作，好不容易要開始新生活的時候，卻因工作健康檢查而意外發現這個甲狀腺癌。「不會吧！」怎麼會是我，但是，都已經跌到谷底了，除了勇敢面對它以外，我沒有別的選擇。所以，勇敢面對的「信念」，一開始就一直跟著我，讓我在治療的過程中，非常的……『自在』，就像我身體裡的一部份。
經過甲狀腺癌之後，我又變得更堅強、更樂觀、更快樂、更自在，更享受「我要的」生活。生命中總有些難題存在，一旦有了快樂的「信念」，就算生活中、生命中出現「不是你想要的」部分，但是，快樂的「信念」會帶你走向快樂的「態度」、「行為」與「命運」，讓你擁有快樂的「人生」。記得喔！你與快樂同在，快樂就會與你同在。
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Tammy *** (2011-08-22 15:49:04)
你好喔, 我是來自香港的讀者, 偶爾在Yahoo搜尋噐中找尋甲狀腺癌的資料而瀏覽你的blog, 看見你積極樂觀面對甲狀腺癌, 我也為你感到欣慰與喜樂. 我今年廿五, 在2010年12月也被診斷患有甲狀腺乳突癌, 我將會於下月進行第一次同位數檢查, 現在停服藥的第二日, 不知道是昨天溜冰運動的關係還是停藥的關係, 頸部及肩部很酸痛, 想請問停藥多久才會感到不適? 除了疲倦之外會有什麼事情發生? 因為日間需要工作, 我真的很害怕身體的不適會影響工作. 謝謝你.祝身體健康!
翁美姬 (2011-08-23 20:22:44)
Tammy ***
1.在停服藥的第二日, 頸部及肩部很酸痛, ….答:跟溜冰沒關係.只會有疲倦感.
2.想請問停藥多久才會感到不適? 除了疲倦之外會有什麼事情發生?這因人而異,不適的感覺是會一直打哈欠或是流眼淚,除了疲倦以外,其他都好. 所以,下班或是可以休息的時候,就讓自己好好休息一下,這樣體力才能負荷. 祝福
Anna寄信給我 (2010-12-01 13:44:49)
冒味請教您. 因我先生最近也診斷出是甲狀腺癌患者, 請問飲食需要特別注意什麼, 什麼不能吃?生機飲食好嗎?謝謝!
翁美姬 (2010-12-01 22:44:43)
hi,Anna
手術後,在進行碘131之前,要禁服碘. 其它的都正常. Megi
mama (2010-11-29 21:50:30)
好姐妹~~妳好棒喔願妳每天都喜樂
翁美姬 (2010-11-29 22:28:37)
謝謝妳喔! 大家都喜樂!! Smile ^____^ Megi
Heart寄信給我 (2010-11-23 23:16:58)
真是一篇感人的勵志文章!
當心情低落時，可以重複一讀再讀，
會有更大的能量，繼續好好過生活喔！
大家一起加油囉!
翁美姬 (2010-11-24 12:47:50)
Dear 大家一起加油囉! Megi
皮二姐 (2010-11-22 18:39:16)
姐姐說的真好～～我感動到哭啦～～
我要把姐姐的文章貼上牆上勉勵自己囉～～
也謝謝姐姐陪我走過這一段低潮～～
我會快快振作起來～～迎接小乖帶給我的喜悅～～
愛姐姐喔～～
翁美姬 (2010-11-23 00:22:04)
愛妳喔!! 心永遠跟妳在一起!
陳小乖是個聰明的孩子,兩個月大就會說OK
我這個做阿姨的人, 以他為榮喔!! 呵呵!!
倫 (2010-11-21 02:14:49)
不快樂的時候要很用力的揪揪一下
~ 3 ~呵呵 是”心”拉 不是親親…XD
Janet Ch***(2010-11-21 21:24:18)
美姬妳好 謝謝你的文章 我55年次 也是甲狀腺癌患者 開刀至今7個月餘 開刀後不時想到自己這麼年輕 竟然罹癌 覺得很沮喪 但我看了你的文章後 覺得自己比妳幸運 不應有這樣負面想法
我因被派到美國工作 在美國開刀 這邊技術 讓我開刀後幾乎無疼痛感 醫院讓我住院一晚 但我早上開刀 其實狀況好到當天根本就可出院回家 醫生用膠水黏我的傷口 所以無拆線問題 我開刀後可馬上洗澡 只要水不要正對著傷口沖就 好我切除左邊的甲狀腺 腫瘤雖有2 顆 分別是0.2 公分及0.3公分 但因為很小 無需做碘治療 內分泌科醫生 給我藥物吃 一方面避免復發 一方面避免未切除之右邊”working too hard ” 我也是什麼都吃(醫生說無飲食禁忌) 我開刀後 每天睡前都會靜坐 所以我整體睡眠質量都算不錯 所以白天精神也不錯 我現在遵照醫生指示定期用超音波追蹤 看到妳的情況 我實在無悲觀之權利 謝謝妳 祝你健康快樂(P.S. 美國這邊醫生告訴我 甲狀腺癌可治癒 not life threatening 復發率很低約5% )